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昭昭醫(yī)考官網(wǎng)編輯：初級護士考試整理了2014年初級護士資格考試的考點：糖尿病患者的鍛煉應該適合廣大考生學習參考。2014年初級護士資格證考試考點：糖尿病患者的鍛煉要合適。詳見正文。有關初級護士考試的更多信息，請登錄昭昭醫(yī)考官網(wǎng)查詢!
2014年初級護士資格考試考點：糖尿病患者鍛煉宜
老年糖尿病是指60歲以上的糖尿病患者。老年糖尿病患者的運動保健有很多禁忌，所以并不是每個人都適合運動。這類老人不宜運動過多或時間過長。運動要循序漸進，長期堅持，才不會覺得累。
為避免老年糖尿病患者在運動和保健時的不適，運動時應堅持“三步走”，即運動前熱身，做好拉伸和踢腿準備活動;運動時逐漸加大強度;運動后做恢復性運動，大運動量后不要馬上停下來。運動時，如果感覺體力增強，感覺精力充沛，全身舒適，血糖有不同程度的下降，說明運動療法有效。反之，如果感到疲倦乏力，精神萎靡，血糖不確定或上升，則應重新調(diào)整運動方案或暫時停止運動。
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