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2020執(zhí)業(yè)藥師考試已經(jīng)結(jié)束。現(xiàn)在要關注關于執(zhí)業(yè)藥師結(jié)果的信息，完成后續(xù)工作。同時，打算參加2021考試的同學也要認真準備復習，收集整理相關知識點，努力達到預期的復習效果。昭昭醫(yī)考官網(wǎng)小編整理了2020年執(zhí)業(yè)藥師綜合知識技能復習資料，希望大家喜歡。
2020年執(zhí)業(yè)藥師綜合知識：養(yǎng)生防病指南
善于養(yǎng)生的人，要修身養(yǎng)性，養(yǎng)精蓄銳，增強體質(zhì)，預防疾病，提高身心健康。調(diào)整時要根據(jù)他們不同的身體特征選擇相應的措施和方法。
中醫(yī)養(yǎng)生的方法貫穿于衣食住行的方方面面，主要包括適時護理、調(diào)整護理精神、日常生活規(guī)律、適度休養(yǎng)、飲食鍛煉等。無論哪方面調(diào)整，都要考慮身體特征。
比如食療方面，身體陽氣者宜涼食避熱;體質(zhì)偏寒者，宜溫食忌寒;肥胖的人又濕又濕，吃的東西要清淡，避免胖又甜;陰虛者，飲食宜甘潤，忌肥而厚味，辛辣及干品;陽虛的人要多吃溫補。
在心理調(diào)節(jié)方面，要根據(jù)個體身體特征采取多種心理調(diào)節(jié)方法，維持心理平衡，維持和改善心理健康。比如氣郁的人，抑郁，不快樂，孤獨內(nèi)向，多愁善感，心胸狹窄。所以要重視情緒疏導，驅(qū)散他們的不良情緒，防止他們走得太遠。
陽虛的人精神抑郁，表情漠然，自卑，缺乏勇氣，應該幫助他們樹立生活信心。陰生體質(zhì)宜溫避寒。
以上是昭昭醫(yī)考官網(wǎng)編寫的2020年執(zhí)業(yè)藥師綜合知識技能復習資料，希望大家能保持良好的復習狀態(tài)，盡快融入考試復習，為后續(xù)復習提供堅實的基礎。
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