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曬傷的預(yù)防護理措施-初級護師復(fù)習輔導(dǎo)的精髓

2021-05-12

來源：昭昭醫(yī)考

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曬傷的預(yù)防護理措施-初級護師復(fù)習輔導(dǎo)的精髓

曬傷的預(yù)防護理措施：

(1)防曬措施：外出盡量穿長袖上衣長褲、太陽帽、防曬霜，避免陽光直射皮膚。

(2)漂流時間的合理安排：6-8月的10:00-14:00是陽光中紫外線最強烈的時候，避免漂流

(3)經(jīng)常性的戶外活動：戶外活動可以增強皮膚對紫外線的耐受力，這是預(yù)防此病發(fā)生的關(guān)鍵。它們對陽光的耐受力較差，每天在太陽下停留一定時間，從幾分鐘開始，逐漸延長時間，直到能耐受陽光。

(4)飲食護理：出門前避免食用光敏性食物(如菠菜、油菜、灰色蔬菜、紫云英、收集整理的馬蘭頭、莧菜、馬齒莧、茄子、土豆等)，以免引起植物太陽炎。治療期間避免吃海鮮和辛辣食物。


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