焦慮癥的治療措施:
1.安排一個有利于睡眠/休息的環(huán)境,如:保持周圍環(huán)境安靜,避免大聲喧嘩。關(guān)好門窗,拉上窗簾。病室溫度舒適,被子厚度合適。按時關(guān)燈。
2.幫助患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和方式。
3.建立有規(guī)律的作息時間表,比如:
在病情允許的情況下,增加白天的體力活動量。盡量減少白天睡眠的頻率和時間。
4.有計劃地安排護理活動,盡量減少對患者睡眠的干擾。減少患者休息期間不必要的護理活動。讓患者對預(yù)期的干擾做好心理準備。
5.盡量安排可以共處一室的病人。
6.提供促進睡眠的措施,如:睡前減少活動量。睡前喝一杯熱牛奶,避免喝咖啡和濃茶。熱水泡腳,洗熱水澡,按摩背部。聽輕音樂。指導(dǎo)患者使用放松技術(shù),如緩慢深呼吸、放松肌肉等。
7.限制晚上的飲水量。
8.按照處方服用鎮(zhèn)靜劑或抗精神病藥物。
9.對于焦慮患者:增加患者與工作人員之間的相互信任。陪伴患者,向患者說明病情。治療,讓它安心。避免與其他焦慮患者接觸。必要時建議醫(yī)生給予抗焦慮藥物。
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