關(guān)于“護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試備考資料：夏季產(chǎn)婦保健”的內(nèi)容，昭昭醫(yī)考官網(wǎng)小編整理如下：

夏季產(chǎn)婦保?。?/p>

夏季分娩時(shí)，婦女因出血、惡露和出汗而損失大量蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水。因此，做好自我保健，及時(shí)補(bǔ)充上述物質(zhì)，恢復(fù)產(chǎn)婦體力和生殖功能，保證充足的乳汁是非常重要的。

1、產(chǎn)后第要臥床休息，以盡快恢復(fù)體力消耗。產(chǎn)后1-2天，吃一些薄而易消化的食物，但要有營養(yǎng)，如小米紅棗粥、雞蛋面、餛飩、蛋羹、蒸蛋羹等。以后可以正常飲食。

2.為了保持體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡，女性應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦、瘦肉、牛奶、禽蛋、豬肝、豆腐、豆腐干、豆腐、豆?jié){等。這些食物還具有促進(jìn)乳汁分泌、增強(qiáng)免疫力的作用。

蔬菜和水果是夏季產(chǎn)婦不可缺少的營養(yǎng)產(chǎn)品。它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以幫助女性緩解疲勞，刺激食欲，還能增強(qiáng)身體的抗感染能力。尤其是黃瓜、番茄、甜椒、油菜、白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鮮桃、桂圓等。富含維生素C，對預(yù)防產(chǎn)道感染非常有益。夏季由于失血過多、脫水，產(chǎn)婦容易失血、便秘。多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，對防治產(chǎn)后便秘非常有益。

3.產(chǎn)婦夏天被禁閉，農(nóng)村普遍有“喝酒”的習(xí)慣，衣服厚，門窗緊閉，容易出很多汗。此外，他們身體虛弱，室內(nèi)空氣不流通，容易中暑。所以產(chǎn)婦要改變這種不科學(xué)的做法，保證充足的水和鹽的攝入，多喝一些淡鹽水、綠色蔬菜湯、綠豆湯、西瓜汁。

以上就是“護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試備考資料：夏季產(chǎn)婦保健”的內(nèi)容，更多關(guān)于護(hù)士考試的內(nèi)容，可以關(guān)注昭昭醫(yī)考官網(wǎng)。

免責(zé)聲明：本站所提供的內(nèi)容均來源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)問題，請聯(lián)系本站管理員予以更改或刪除。