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暈動癥的預防

2021-07-21

來源：昭昭醫(yī)考

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暈動癥的預防：

1.抗暈鍛煉，如練滾輪、坐輪椅、走浪橋、蕩秋千等。

2.乘車、船前要充足睡眠，途中不能過饑過飽。

3.盡量坐在車顛簸較輕，空氣流通處。

4.旅途中凝視車外或車(船)前30分鐘，口服暈海寧50mg，或用3cm大小的傷濕止痛膏或衛(wèi)生膠布貼在肚臍上有較好的預防作用。

5.有暈車般史者乘車(船)前30分鐘，口服暈海寧50mg，或用3cm大小的傷濕止痛膏或衛(wèi)生膠布貼在肝臍上有較好的預防作用。


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