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嬰兒便秘自療注意事項(xiàng)：
(1)首先要樹立恢復(fù)正常生理功能的信心，養(yǎng)成每天定時(shí)解大便的習(xí)慣，不管是否能解出大便，都要定時(shí)臨廁，以便建立良好的排便條件反射。
(2)飲食過少者要多進(jìn)一些飲食，多吃綠葉蔬菜、黃豆、紅薯等通便食物，少吃辛辣刺激性食物。
(3)食物過于精細(xì)者，應(yīng)多吃一些粗纖維的食物，如棗、柿子、葡萄、杏子、蘋果、鴨梨、香蕉、蒜苗、黃花菜、茭白、苦瓜、韭菜、菠蘿、芹菜、竹筍、雪里蕻等。
(4)多喝開水。大便的質(zhì)地與次數(shù)和飲水量有關(guān)，如腸腔內(nèi)保持足量的水份軟化糞便，大便就容易排出。
(5)生活要有規(guī)律，避免精神刺激。
(6)辨明便秘的性質(zhì)，針對(duì)不同的性質(zhì)，采取不同的措施治療。
(7)體質(zhì)較差、腹肌收縮無(wú)力者，應(yīng)多從事體力勞動(dòng)或體育鍛煉。
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