歡迎來到昭昭醫(yī)考！
報考類型
400-10234-66 周一至周日：9:00-21:00
歡迎來到昭昭醫(yī)考！
400-10234-66 周一至周日：9:00-21:00
請掃碼了解課程詳情
請掃碼了解課程詳情
請掃碼了解課程詳情
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理：
內(nèi)分泌是人體生理機能的調(diào)控者，它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌;女性經(jīng)期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但如果因為某些原因，引起內(nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，導致內(nèi)分泌疾病(例如脾氣暴躁、不孕、肥胖等)發(fā)生。那么內(nèi)分泌失調(diào)該怎么進行調(diào)理呢?
1、飲食調(diào)理
食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
2、精神調(diào)理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
3、運動調(diào)理
平時，日常應該按時作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。
免責聲明：本站所提供的內(nèi)容均來源于網(wǎng)絡，如涉及侵權問題，請聯(lián)系本站管理員予以更改或刪除。
歷年題目
題目實戰(zhàn)演練
章節(jié)練習
章節(jié)專項突破
模擬考試
優(yōu)質(zhì)模擬題
練習記錄
提高復習效率
呼吸系統(tǒng)-昭昭老師
點擊試聽
掃
碼
后
進
入
試
聽
課
程
8.54MB 下載數(shù)8569 下載
7.36MB 下載數(shù)6598 下載
7.98 下載數(shù)5698 下載
今日已打卡
36人
準確率
94.34%
冉* 同學
今日已打卡
周*岳 醫(yī)生
今日已打卡
黃*鋒 實習生
今日已打卡
史*鋒 藥師
今日已打卡
任*偉 教授
今日已打卡
白*怡 主任
今日已打卡
郝*宇 同學
今日已打卡
丁*立 同學
今日已打卡
李* 醫(yī)生
今日已打卡
劉* 實習生
今日已打卡
王* 醫(yī)生
今日已打卡
賀* 醫(yī)生
今日已打卡
韓*玲 醫(yī)生
今日已打卡
李*超 同學
今日已打卡
趙* 同學
今日已打卡
郝*楠 主任
今日已打卡
王* 同學
今日已打卡
陳*竹 醫(yī)生
今日已打卡
陳* 同學
今日已打卡
李* 同學
今日已打卡
韓*鵬 藥師
今日已打卡
余* 同學
今日已打卡
董* 教授
今日已打卡
佟*經(jīng) 實習生
今日已打卡
王*智 同學
今日已打卡
牛*宇 同學
今日已打卡
馬* 醫(yī)生
今日已打卡
蘭*晶 同學
今日已打卡
王*男 醫(yī)生
今日已打卡
李*松 醫(yī)生
今日已打卡
陳*偉 醫(yī)生
今日已打卡
請掃碼進入刷題模式
請掃碼進入刷題通關模式
立即掃碼 下載資料
放大
縮小
