護(hù)士執(zhí)業(yè)備考：康復(fù)運(yùn)動在心臟病中的護(hù)理的內(nèi)容如下：

一是心理護(hù)理。

一些病人認(rèn)為心臟病患者應(yīng)該休息，怕活動后增加心臟負(fù)擔(dān)。護(hù)士要耐心解釋，介紹心臟康復(fù)的重要性，與患者建立信任關(guān)系。針對不同患者，介紹病因、癥狀、用藥劑量和效果。評估患者是否有恐懼和焦慮。對患者進(jìn)行心理咨詢，介紹心臟康復(fù)的方法，做示范動作，緩解患者的擔(dān)憂。多關(guān)心患者，讓他們積極配合康復(fù)。

二、康復(fù)鍛煉。

(1)康復(fù)運(yùn)動方法:心臟病患者的康復(fù)運(yùn)動不是所有患者都可以隨意進(jìn)行的。需要在醫(yī)療指導(dǎo)下進(jìn)行，必須對患者的基本情況進(jìn)行評估。在考慮患者危險因素控制和適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)控的基礎(chǔ)上，制定切實(shí)可行的康復(fù)運(yùn)動計劃。住院期間，根據(jù)患者的情況，在護(hù)士的指導(dǎo)下，逐步進(jìn)行活動:床邊坐位→關(guān)節(jié)運(yùn)動→慢走15米往返→中速行走20米往返→上下幾個臺階，每天走80米，每天兩次→下一個樓梯，每天走150米，每天兩次。此外，你可以在病房洗臉、刷牙、吃飯等生活護(hù)理。出院后2~12周，患者可以在密切監(jiān)護(hù)下逐步增加活動量，主要建議健身車運(yùn)動，也可以選擇其他形式的運(yùn)動，如散步、慢跑、打一種中國傳統(tǒng)太極拳、健身操等。，逐漸達(dá)到10~15分鐘/次，3~5次/周。并繼續(xù)接受營養(yǎng)、生活方式、控制體重等方面的健康教育。，只要患者學(xué)會定期接受健康教育和出院后的健康訓(xùn)練。

(2)康復(fù)運(yùn)動注意事項:掌握運(yùn)動強(qiáng)度，注意心率的變化。一般來說，運(yùn)動后心率不超過110~120次/分鐘或靜息時心率不超過20~30次/分鐘為宜。如果患者在運(yùn)動過程中呼吸急促，無法自由交談，出汗、心悸、面色蒼白可能是運(yùn)動強(qiáng)度過大，應(yīng)停止運(yùn)動，立即休息。運(yùn)動后，如果第二天早上感到疲勞，心率會加快或減慢，血壓異常，運(yùn)動能力會下降，運(yùn)動量會過大，運(yùn)動量會減少。所有的訓(xùn)練活動都要避免劇烈、快速、緊張?zhí)貏e注意靜止肌肉緊張和閉氣，如懸垂、支撐、引體向上、搬運(yùn)重物等。

(3)健康指導(dǎo)。

大部分老人習(xí)慣于早上起床健身，但是對心臟病患者來說，這種習(xí)慣很容易引起危險。因?yàn)樵绯渴切呐K病發(fā)作的高峰期。每天24小時，每天早上5~9點(diǎn)是心臟病發(fā)作的高峰期。所以最好安排在晚上或下午。指導(dǎo)中老年人，尤其是高血壓冠心病患者，不宜晨練。有些心臟病患者在做全身運(yùn)動時心臟病不易發(fā)作，但在做局部肌肉運(yùn)動時容易誘發(fā)心臟病，這是由身體供血方式的變化引起的血壓變化引起的，所以指導(dǎo)患者全身運(yùn)動不宜局部運(yùn)動。老年人和心臟病患者應(yīng)該做一些輕松愉快、不會增加心臟負(fù)擔(dān)的全身運(yùn)動。指導(dǎo)患者吃低鹽、低脂、易消化的飲食，少吃多餐，避免過飽，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。

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