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昭昭醫(yī)考官網(wǎng)小編，預(yù)防鼻炎的常用措施如下，請仔細(xì)檢查。
第一，冷熱交替不劇烈：
不要長時間呆在太冷的空調(diào)房間里。進(jìn)出空調(diào)房，防止冷熱劇烈交替。
二、不喝冷飲：
炎熱的夏天，我想抓起一杯飲料，看到它就趕緊喝。殊不知會給鼻炎一個機(jī)會。所以要注意吃法，不能吃太多。
第三，刺激食物但是吃：
不要吃辛辣的食物，如油炸食品、腌制食品、燒烤食品等。
四、游泳預(yù)防鼻腔感染：
夏季游泳時，鼻炎患者應(yīng)注意水進(jìn)入鼻腔引起的感染。所以大家入水前要深吸氣，入水后通過鼻子呼氣。不泡頭游泳時，要用嘴吸氣，用鼻子呼氣。水出來后，如果鼻子里有水，不宜用力吸出，而是跳到地上，用鼻子短暫呼氣，以便噴出水來。
五、鼻塞不能擤鼻涕：
鼻塞時不要用力擤鼻涕，以免引起鼻毛細(xì)血管破裂和鼻出血，也可防止帶菌粘液進(jìn)入鼻咽部，使中耳炎復(fù)雜化。
第六，不耽誤小?。?/p>
生病不要拖，一定要積極治療。
昭昭醫(yī)考官網(wǎng)提供護(hù)士資格，初級護(hù)士和主管護(hù)士輔導(dǎo)課程，十多年的專業(yè)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)!歡迎了解~
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