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預(yù)防胃炎的護(hù)理：
一旦患上慢性胃炎，就很難治愈了。日常生活中不注意，就會跑出去折磨胃。你不能隨意享受食物，忍受痛苦。因此，預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生和發(fā)作比治療更重要。為預(yù)防慢性胃炎，應(yīng)遵循以下原則：
一、保持精神愉快：抑郁或過度緊張疲勞，容易引起幽門括約肌功能障礙、膽汁反流、慢性胃炎。
第二，煙草中的有害成分會促進(jìn)胃酸分泌的增加，從而對胃粘膜造成有害刺激。過度吸煙會導(dǎo)致膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒可引起胃粘膜充血、水腫甚至糜爛，慢性胃炎的發(fā)病率明顯增加。戒煙戒酒。
三、慎用，避免使用損傷胃粘膜的藥物。長期濫用這些藥物會損傷胃粘膜，導(dǎo)致慢性胃炎和潰瘍。
第四，積極治療口咽部感染病灶，不要將痰液、鼻涕等細(xì)菌分泌物吞進(jìn)胃內(nèi)，造成慢性胃炎。
五、太酸、太辣等刺激性食物和冷而不易消化的食物應(yīng)盡量避免，慢慢吃，使食物與唾液充分混合，有利于消化，減少對胃的刺激。飲食要規(guī)律，有營養(yǎng)，富含維生素A、B、c，避免喝濃茶、濃咖啡等烈性飲料。
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