武漢科技大學赴“優(yōu)質(zhì)生源基地”團風中學開展心理講座

2022-09-29

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距西醫(yī)考研還有
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5月1日下午，應我?！皟?yōu)質(zhì)生源基地”團風中學邀請，招生辦公室選派杜逸涵老師赴團風中學參加了該校舉辦的“高三學生考前心理調(diào)適”專題報告會，并應邀在大會上為該校高三年級全體師生作了《關于臨考前常見情緒困惑與應對技巧》專題培訓講座。

講座上，杜逸涵首先以一組簡單的訓練使現(xiàn)場學生進入放松的狀態(tài)，接著他給學生講解了臨考前常見的三種情緒困惑，即焦慮、擔憂、煩躁，以及這些不良情緒可能對自身帶來的影響，并給出了“整理書桌”等建議來克服不良情緒的解決方式。

杜逸涵不時穿插運用焦慮情緒調(diào)試的基本方法，如腹式呼吸調(diào)節(jié)、肌肉放松訓練等，通過語言和動作相結(jié)合的講述方式引導高三學子全身心投入到講座學習中來，現(xiàn)場互動活躍，氛圍熱烈。參加講座的學生們紛紛表示，自己在管理情緒和壓力疏導等方面得到了很大的幫助。

本次活動主要源于我校近年來在招生宣傳中打造的一項特色品牌活動——“優(yōu)質(zhì)生源基地巡回輔導講座”。該活動自2019年首次推出以來，已陸續(xù)為全省10余所優(yōu)質(zhì)生源基地高中提供了包括生涯規(guī)劃、心理勵志、專業(yè)解讀、志愿填報在內(nèi)的各類型公益講座，不僅得到高中學校、高考考生的廣泛認可，更有效提升了學校的影響力，取得了很好的成效。

“這項活動雖然主要是服務于學校優(yōu)質(zhì)生源基地高中學校和高考考生，但實質(zhì)上也是學校軟實力的重要體現(xiàn)?！? 學校招生辦公室主任周益宏說道，“今后我們將繼續(xù)堅持此項品牌特色活動，強化優(yōu)質(zhì)生源基地共建的同時不斷擴大學校在學生中的影響力，為學校吸引更多優(yōu)質(zhì)生源?！?/p>

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