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心律失?；颊叩纳鐓^(qū)護(hù)理措施：
一、睡眠好，因?yàn)楦哔|(zhì)量的睡眠可以預(yù)防疾病的發(fā)作。俯臥是最不利的睡姿，因?yàn)楦┡P會(huì)壓迫心肺，影響呼吸。心律失常和心臟病患者應(yīng)采取側(cè)臥的睡姿，保持身體自然彎曲，因?yàn)檫@種姿勢有利于血液回流，減輕心臟負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，可以采取半臥位或30度傾斜臥位，減少心律失常的發(fā)生。
睡覺前，不要激動(dòng)，玩刺激的游戲或節(jié)目，不要喝茶、咖啡等刺激的飲料。
二、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟負(fù)擔(dān)大大增加，使心臟無法承受突然的刺激，加重心律失常或心力衰竭，甚至引起腦血管疾病或猝死。心律失?；颊邞?yīng)堅(jiān)持動(dòng)靜結(jié)合的原則。適合心律失?；颊叩倪\(yùn)動(dòng)包括散步、慢跑、一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)、健康鍛煉等。
運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)感覺良好，無頭暈、胸悶、胸痛、氣短、咳嗽、乏力。如果出現(xiàn)上述不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。最后，飲食要清淡，可以多喝湯粥，比如苦瓜粥、菊花粥等，不僅可以補(bǔ)充水分，還可以緩解夏季的炎熱。
提示：以上是心律失?；颊叩娜粘Ｗo(hù)理工作，但如果出現(xiàn)突然氣短、心悸、暈厥等危險(xiǎn)情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。
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