胃潰瘍社區(qū)護理原則：

1.有良好的飲食習慣

(1)每天定時定量進食，避免暴飲暴食、暴飲暴食、暴食、生食、硬食、難消化食物、辛辣食物。

(2)飲食要低脂，蛋白質適中，以面食為主。

面食比較軟，可以稀釋胃酸，特別是面食中含有的堿可以中和胃酸。高脂肪、高蛋白的飲食可以刺激胃酸分泌，所以魚和雞蛋要適量食用。

(3)建議經(jīng)常吃以下食物：香蕉、蜂蜜、雞蛋花、牛奶、口香糖等。

2.戒煙、飲酒、濃茶、咖啡可引起胃酸、胃泌素分泌增加，使胃粘膜血液循環(huán)異常，降低胃粘膜的抵抗力。根據(jù)測量，吸煙越多，血液中尼古丁濃度越高，十二指腸酸度越高，胃酸刺激粘膜的時間越長。茶葉中的一些成分，如咖啡因、茶堿、可可堿等，能強烈刺激胃酸分泌。

茶越濃，刺激強度越大?？Х群筒栌邢嗨频墓δ堋Ｆ咸丫茖ξ刚衬さ拇碳ず推茐母黠@，但啤酒是低堿性葡萄酒，能中和酸性胃液。但是，不應該空腹喝。否則產(chǎn)生的二氧化碳氣體刺激胃壁，促進胃酸分泌，容易造成潰瘍者穿孔。

3.豁達樂觀的臨床發(fā)現(xiàn)表明，潰瘍患者多為腦力勞動者，具有偏激氣質或多愁善感的人，往往會過度勞累。這是因為不良的心理因素，降低了大腦皮層的功能，使其處于失衡狀態(tài)。

結果胃和十二指腸功能異常，使胃酸分泌增加，胃平滑肌痙攣，胃腸蠕動減弱，進而發(fā)生潰瘍或加重。所以，聰明的人應該以寬廣的胸懷和樂觀的心情對待日常生活中的挫折、煩惱和苦難，知足常樂。

4.作息，腦力勞動者和體力勞動者都要安排足夠的休息時間，緩解精神壓力，消除身體疲勞。專攻腦力勞動，也在工作中途，安排10-20分鐘的體育活動，比如做間歇練習。

總之，避免長期的精神和身體緊張是在預防和治療潰瘍疾病中不可忽視的一項。

5.慎用藥物。易誘發(fā)潰瘍的藥物，如阿司匹林、咖啡因、保泰松、吲哚美辛、利血平、腎上腺皮質激素、甲磺丁基脈沖、5-單氟米特、降壓靈等。應謹慎使用或不使用。已有潰瘍的患者不宜長期服用碳酸氫鈉、氫氧化鋁、氰縮肌。

碳酸氫鈉(小蘇打)可引起繼發(fā)性胃酸增多，加重病情，其與胃酸相互作用產(chǎn)生的二氧化碳引起脹氣，易引起胃出血、胃穿孔;氫氧化鋁可引起骨軟化癥和癡呆;甲基氰肥可引起腹痛、腹瀉、精神障礙、肝損傷、脫發(fā)、銀屑病、貧血、腎功能不全。

6.少吃酸的食物。胸部有燒灼感，打呼嚕，發(fā)熱。餓的時候上腹部隱隱作痛。大多屬于胃酸過多。

此時應少吃酸性食物，如白菜、花菜、甜椒、番茄、手稿、山楂、橄欖、檸檬、石榴、葡萄、李子、杏、楊梅、蘋果、烏梅、海鳊等。

7.注意保暖，經(jīng)常在深秋、冬春三季洗熱水澡，注意保暖。洗熱水澡(43度左右)可以抑制胃酸分泌，緩解胃痛，刺激食欲，是一種簡單有效的防治方法。“昭昭醫(yī)考官網(wǎng)www.vshogo.cn整理，如轉載請注明出處”

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