

落枕:頸部軟組織急性扭傷或炎癥,頸部疼痛,落枕,轉(zhuǎn)動(dòng)不便。
一、冷敷:一般落枕是急性損傷,局部疼痛、僵硬較為常見。這樣48小時(shí)內(nèi)只能冷敷。小冰粒可以用毛巾包裹,敷在患處,每次15-20分鐘,兩次,嚴(yán)重者每小時(shí)一次。
二、熱敷:炎癥和疼痛緩解后,再考慮熱敷。用熱毛巾濕敷,用紅外線加熱器照射,用裝有鹽水瓶的干敷。
三、按摩:以上方法結(jié)束后,仍感到頸肩疼痛者可用分肌法按摩,家屬在收集整理后為其做,患者采取坐姿,露出頸肩,醫(yī)生站在患者身后,在患肩處涂少許紅花油或肌肉放松油,左手托住患者頭部,用右手拇指在患肩疼痛部位輕輕摩擦按摩,輕輕向外推,將痙攣的痛點(diǎn)分開。每天推3~6次,按摩后可緩解頸肩疼痛。
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