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初級護(hù)師指導(dǎo)的實(shí)質(zhì)-高血壓患者的醫(yī)療保健，高血壓患者的醫(yī)療護(hù)理：
(1)病因不明：向患者及其家屬說明高血壓病因不明。目前認(rèn)為是某些遺傳因素和各種后天環(huán)境因素造成的，如食鹽攝入過多、長期精神緊張等。會導(dǎo)致高血壓。長期高血壓會對心臟、大腦和腎臟造成損害。堅(jiān)持治療很重要。
(2)注意休息和適度的工作量：保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，過度勞累和精神壓力過大會引起高血壓。
(3)低鹽低脂飲食：每日限鹽量小于6g，超重者應(yīng)限制熱量。
(4)戒煙限酒。
(5)適量活動(dòng)：避免參加比賽和競賽，不做舉重、俯臥撐，做健美操如健美操、太極拳、散步等。每天持續(xù)30分鐘，每周3~5次。如果感到心慌、氣短、頭暈等。你應(yīng)該立即停止活動(dòng)，休息一下。今后的活動(dòng)量要適當(dāng)減少。
(6)情緒穩(wěn)定：憤怒、憤怒、悲觀、失望會使情緒激動(dòng)，容易誘發(fā)血壓升高。讓患者了解保持樂觀穩(wěn)定的情緒對控制高血壓非常重要，患者要學(xué)會避免應(yīng)對不愉快的事情。
(7)堅(jiān)持服藥：根據(jù)醫(yī)囑長期服用降壓藥。不要停藥或減量。血壓降至接近正?；蛘Ｋ剑梢员苊鈱Π衅鞴俚膿p害。
(8)病情監(jiān)測：在昭昭醫(yī)考官網(wǎng)，教患者及家屬測量血壓，做好記錄并收集，在定期門診復(fù)查時(shí)提供醫(yī)生調(diào)整用藥。
(9)家庭支持：家庭成員了解高血壓的基本知識，應(yīng)給予患者精神和物質(zhì)上的支持，如提供、支持和監(jiān)督低鹽飲食，促進(jìn)患者精神幸福，幫助穩(wěn)定情緒。
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