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中藥解毒脾肺：當(dāng)歸味甘，味辛，性溫，能通便。用于血虛腸燥型便秘
要說(shuō)健康上的排毒，中醫(yī)也有很好的作用。關(guān)鍵在于你有沒(méi)有找到合適的排毒方法。對(duì)于頑固痘痘，便秘嚴(yán)重的人，值得推薦。
吃藿香可以解毒脾胃
藿香性溫，味辛，入脾、胃、肺經(jīng)?，F(xiàn)代藥理研究證明，廣藿香含有揮發(fā)油，其主要成分為甲基胡椒基和檸檬烯，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化，順利排出腸道毒素。
《本草正義》說(shuō)它“芳香而不太烈，溫潤(rùn)而不太干，能祛濁祛濕，助脾胃健康。是濕困脾陽(yáng)，勞而無(wú)力，食之不甘，舌苔濁者的良藥”。
蘆筍潤(rùn)肺降火
蘆筍又苦又甜，而且極冷。又名天門(mén)冬，大當(dāng)門(mén)根。干的硬脆，不干的軟粘。
能滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰，有效幫助排除肺中毒素，降火，助排泄，主治肺結(jié)核、膿吐吐血、痰咳氣喘、糖尿病、咽喉炎、扁桃體炎、腳痛、骨蒸、陰虛火旺。湯劑，用量一般為6~15g。
當(dāng)歸湯清腸胃
當(dāng)歸味甘，味辛，性溫，能通便。用于血虛腸燥型便秘。食用后可增強(qiáng)胃腸吸收功能，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)身體廢物排出。
同時(shí)香甜溫潤(rùn)，是活血補(bǔ)血的良藥。它可以維持身體血液的正常循環(huán)，幫助血液解毒。對(duì)于湯劑，用量一般為5~15g。
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