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如何在護(hù)理結(jié)束時緩解患者的情緒?大多數(shù)患者清楚自己得了癌癥，都會有不同程度的情緒困擾。這些情緒或感受，是人在面對危機(jī)時，內(nèi)心的一種自衛(wèi)反應(yīng)。如果患者和家屬得到了應(yīng)有的支持和引導(dǎo)，面對這一切就不那么困難了。
把自己的感受告訴別人，不僅可以幫助自己清楚地理解自己的想法，還可以讓別人理解自己?；颊呖赡軙X得把自己的感受告訴專業(yè)導(dǎo)師或者有相同經(jīng)歷的人會有幫助。有些人對自己無法處理的情緒有一種挫敗感。事實上，當(dāng)一個病人可以和別人分享他的感受，并且對方理解他的時候，他會感到很大的支持。
如果患者和家屬對自己的疾病和治療方法有了更好的了解，他們會更容易面對現(xiàn)實，因為他們清楚自己面對的是什么。但要保證數(shù)據(jù)來源可靠，避免不必要的恐慌和誤解。
可以進(jìn)行實際的、積極的工作。如果你發(fā)現(xiàn)自己無法繼續(xù)之前的工作，可以給自己設(shè)定一些簡單的目標(biāo)來建立自信。比如換工作做志愿者，培養(yǎng)一些好的愛好。做事要循序漸進(jìn)，不要操之過急。給自己規(guī)劃一個健康營養(yǎng)的飲食;學(xué)會放松自己，做適合自己體力的運(yùn)動，逐步達(dá)到目標(biāo)。
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